Terapia e Trigger Point - Fisio Medical Center

Përshkrimi i Shërbimit Tonë

Terapia e Pikave të Nxitjes dhe Lirimi Miofashial janë teknika të avancuara të terapisë manuale që fokusohen në trajtimin e fashës—indit lidhor që rrethon dhe mbështet çdo muskul, kockë dhe organ në trup. Kur ky ind humbet elasticitetin e tij për shkak të traumave, stresit fizik apo qëndrimit të gabuar të përditshëm, ai ngurtësohet. Kjo krijon presione të forta që formojnë "nyje" muskulore dhe shkaktojnë dhimbje të thella, të cilat shpesh rrezatojnë në zona të tjera të trupit.

Nëpërmjet aplikimit të një presioni të synuar dhe të qëndrueshëm me duar, fizioterapistët tanë lirojnë këto kufizime strukturore. Kjo qasje e thellë shkrin pikat e nxitjes (trigger points), rikthen rrjedhjen e lirë të gjakut dhe i kthen fashës elasticitetin e saj natyral. Qëllimi është t’ju ndihmojë të lëvizni sërish lirshëm, duke eliminuar dhimbjen e vazhdueshme dhe pa u varur nga medikamentet qetësuese.

Benefitet

Ky trajtim ofron një qasje themelore për menaxhimin e dhimbjeve kronike që shpesh nuk i përgjigjen metodave të tjera tradicionale. Përfshirja e këtyre teknikave në programin tuaj rehabilitues ju siguron:

Zhbllokim të thellë të indeve dhe reduktim të dhimbjeve që rrezatojnë (si p.sh. dhimbjet e kokës nga tensioni i qafës).
Rikthim të elasticitetit të muskujve dhe përmirësim të theksuar të gamës së lëvizjes.
Korrigjim të asimetrive të trupit duke përmirësuar ndjeshëm posturën (qëndrimin).
Ulje të ngurtësimit të përgjithshëm të shkaktuar nga stresi fizik apo emocional.
Optimizim të mekanikës muskulore për një rikuperim të shpejtë pas sforcimeve sportive.

Pyetje dhe Shqetësime të Shpeshta

Meqenëse Lirimi Miofashial dhe trajtimi i Pikave të Nxitjes janë teknika mjaft specifike, është normale të keni pyetje rreth procesit. Këtu kemi sqaruar konceptet kryesore për t'ju njohur më mirë me këtë shërbim.

Çfarë është saktësisht "Fasha" (Fascia)?

Fasha është një rrjetë e pandërprerë e indit lidhor—e ngjashme me një rrjetë të hollë por jashtëzakonisht të fortë—që mbështjell të gjitha strukturat e trupit tuaj. Kur jeni të shëndetshëm, ajo është elastike dhe fleksibël. Pas një dëmtimi, inflamacioni apo pasiviteti të gjatë, ajo ngurtësohet dhe krijon kufizime të dhimbshme në lëvizje.

Çfarë është një "Trigger Point" (Pikë e Nxitjes/Nyje)?

Një "trigger point" është një zonë e tkurrur dhe tejet e ndjeshme brenda një muskuli, e cila shpesh ndihet nën lëkurë si një "nyje" e fortë. Karakteristika e tyre kryesore është se, përveç dhimbjes lokale, ato shpesh provokojnë dhimbje të referuar (rrezatuese) në zona krejtësisht të tjera të trupit.

A është ky lloj trajtimi i dhimbshëm?

Gjatë aplikimit të presionit specifik për të "shkrirë" nyjen muskulore, mund të ndjeni një diskomfort momental ose atë që njihet si "dhimbje terapeutike" e tolerueshme. Sidoqoftë, terapistët tanë komunikojnë vazhdimisht me ju për t'u siguruar që intensiteti i presionit të mbetet brenda kufijve tuaj të komoditetit.

Si ndryshon kjo terapi nga një masazh i thellë (Deep Tissue)?

Ndërsa masazhi tradicional përdor lëvizje rrëshqitëse dhe vajra për të relaksuar muskulin sipërfaqësisht, Lirimi Miofashial zakonisht aplikohet pa përdorur vaj. Bazohet në një presion të ngadaltë, të shtrirë dhe të qëndrueshëm që synon të tërheqë dhe zhbllokojë indin lidhor të ngurtësuar thellë në strukturën tuaj.

Për cilat lloje të problemeve funksionon më mirë kjo metodë?

Kjo qasje është jashtëzakonisht efikase për dhimbjet kronike të qafës dhe shpinës, dhimbjet e shpatullave, fibromialgjinë, dhimbjet e kokës me origjinë cervikale (nga qafa), si dhe për dhimbjet e ijeve ose gjunjëve që vijnë nga mbingarkesa fizike ose sportive.

Si do të ndihem të nesërmen pas trajtimit?

Ashtu si pas çdo terapie të thellë manuale, është normale të ndiheni pak të lodhur apo të keni një mpirje të lehtë muskulore në zonat e trajtuara për 24-48 orë. Ne ju këshillojmë të pini ujë të bollshëm për të ndihmuar trupin të hidratojë indin lidhor dhe të largojë toksinat e çliruara nga muskujt.